글루타치온 효능 및 관련 제품을 알아봤어요
어떤 연구에 따르면 100세까지 사는 사람들은 체내에 글루타티온 수치가 높다고 하는데, 글루타티온은 피부를 건강하고 하얗게 만드는 역할 때문에 '백옥주사제'라고도 불립니다. 글루타치온은 스트레스 및 피로 ,노화,부족한 영양 등으로 인해 체내 농도가 낮아지는데 체내 농도가 낮아지면 식품 섭취 및 영양제를 통하여 농도를 높일 수 있습니다글루타티온은 3개의 아미노산으로 구성된 단백질입니다.
글루타치온 섭취방법
그리고 한 글루타치온의 효과 를 극대화하기 위해서는 경구로 복용하는 것보다 경구로 복용하는 것이 좋으며, 글루타치온의 1일 권장섭취량은 200mg으로 권장량입니다. 글루타치온은 점막세포를 통하여 체내 흡수가 빠르기 때문이라고 합니다글루타티온은 간단히 말해서 식이보충제나 건강기능식품으로 섭취하는 것보다 패치 형태로 구강점막을 통하여 체내에 흡수되는 것이 더 효과적이라고 합니다.
글루타치온 효능 및 효과
글루타치온은 항산화 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있고 그리고 피부 속에 멜라닌이 생성되는 것을 억제하는 기능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.글루타치온이 체내에 부족한다면 피곤함을 느끼고 면역력이 저하되거나 기억상실, 불면증 등 더 다양한 증상을 겪을 수 있어 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로 알려져 있습니다.항산화 효능이 비타민c의 100배 가량으로 월등합니다.흔히 백옥주사라고 불리는 미백주사들의 주 성분이 바로 글루타치온입니다.
글루타치온 효능
현재 이에 대한 치료법은 없습니다.파킨슨병은 떨림과 기타 증상을 특징으로 하는 중추신경계 질환입니다이 사례 보고서는 글루타티온의 힘이 증상을 완화하고 이 상태를 가진 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으며 이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요함을 시사합니다.예전 연구는 경도와 떨림을 포함한 증상에 대한 정맥 주사 글루타티온의 유익한 이점을 밝혔다.
글루타치온 효능이 좋다고 해도 과다섭취 시 우리 몸 속의 아연 수치를 낮춘다고 합니다.좋은것도 과다복용하게 된다면 역효과가 나기 마련입니다.
댓글